Avainsana: harjoitusmuodot


  • Kahvakuulatreenin harjoitusmuodot

    Kahvakuulatreenin harjoitusmuodot

    Työaika, Minuuttialoitus, Kiertotreeni, Aikasarja, Urakkatreeni, Blokkitreeni ja Kuulakombo ovat erilaisia tapoja rakentaa kahvakuulatreeni. Tässä artikkelissa käydään läpi niiden perusperiaatteet käytännön esimerkkien avulla.

    Tutustu