Kategoria: Treenit
-
kirjoittanut
Kymmenen minuutin tehotreeni
Tässä treenissä kahvakuula pidetään liikkeessä koko kymmenen minuutin ajan, ilman että sitä lasketaan välillä maahan.
-
kirjoittanut
5-3 FLOW
Kuulakombojen ideana on liikkua hallitusti ja sulavasti liikkeestä toiseen, jotta treeni pysyy tehokkaana ja sopivan haastavana.
-
kirjoittanut
Vitoskombo
Kuulakombojen ideana on liikkua hallitusti ja sulavasti liikkeestä toiseen, jotta treeni pysyy tehokkaana ja sopivan haastavana.