Haluatko aloittaa kahvakuulaharjoittelun hyvällä tekniikalla?
Järjestän Jyväskylässä sunnuntaina 15.11.2026 aloittelijoille suunnatun kahvakuulaurheilun tekniikkakurssin. Kolmen tunnin aikana perehdytään lajin keskeisiin perustekniikoihin ja niiden turvalliseen ja taloudelliseen suorittamiseen.
Kurssilla harjoitellaan heilautusta, tempausta, rinnallevetoa ja työntöä sekä perehdytään oikeisiin otteisiin, asentoihin ja hengitysrytmiin. Pääpaino on tekniikan harjoittelussa, ei kovassa treenissä.
Aikaisempaa kokemusta kahvakuulaurheilusta ei tarvita, mutta kurssi sopii parhaiten sinulle, jolla on jo jonkin verran liikunta- tai harjoittelutaustaa. Tavoitteena on antaa hyvät perusteet, joiden pohjalta voit jatkaa harjoittelua itsenäisesti myös kotona.
Kurssille mahtuu enintään 12 osallistujaa, jotta ryhmä pysyy sopivan pienenä ja jokaiselle jää mahdollisuus henkilökohtaiseen ohjaukseen.
Kurssiin sisältyy
- Rannesuojat sisältyvät kurssin hintaan, ja saat ne omaksi kurssin yhteydessä.
- Kurssin jälkeen saat käyttöösi julkaisemattomia ohjattuja videoharjoituksia, joiden avulla voit jatkaa kurssilla opittujen tekniikoiden harjoittelua myös kotona.
- Kurssilaisille mahdollisuus hankkia Vastus-kahvakuula –15 % alennuksella kurssin yhteydessä.
Kurssin hinta on 69 € / osallistuja (sis. ALV 25,5 %).
👉 Katso kurssin tarkemmat tiedot ja ilmoittaudu mukaan.
