Haluatko aloittaa kahvakuulaharjoittelun hyvällä tekniikalla?

Järjestän Alava-talolla Kuopiossa sunnuntaina 27.9.2026 aloittelijoille suunnatun kahvakuulatekniikkakurssin, jossa harjoittelu pohjautuu kahvakuulaurheilun periaatteisiin.

Kolmen tunnin kurssilla käydään läpi kahvakuulaharjoittelun keskeiset perustekniikat, kuten heilautus, tempaus, rinnalleveto ja työntö, sekä oikeat otteet, asennot ja hengitysrytmi. Pääpaino on tekniikan harjoittelussa, ei kovassa treenissä.

Kurssi sopii myös sinulle, jolla ei ole aikaisempaa kokemusta kahvakuulaharjoittelusta tai jonka liikuntaharrastuksessa on ollut pidempi tauko. Tavoitteena on antaa hyvät perusteet jatkaa harjoittelua itsenäisesti myös kotona.

Kurssille mahtuu enintään 12 osallistujaa, jotta ryhmä pysyy sopivan pienenä ja jokaiselle jää mahdollisuus henkilökohtaiseen ohjaukseen.

Kurssiin sisältyy

• Rannesuojat sisältyvät kurssin hintaan, ja saat ne omaksi kurssin yhteydessä.
• Kurssin jälkeen saat käyttöösi julkaisemattomia ohjattuja videoharjoituksia, joiden avulla voit jatkaa kurssilla opittujen tekniikoiden harjoittelua myös kotona.
• Kurssilaisille mahdollisuus hankkia Vastus-kahvakuula –15 % alennuksella kurssin yhteydessä.

Kurssin hinta on 69 € / osallistuja (sis. ALV 25,5 %).

👉 Katso kurssin tarkemmat tiedot ja ilmoittaudu mukaan.